Контролът е нещо интересно. Дава едно усещане за сигурност.
Има неща, които можеш да контролираш, и такива, които не можеш.
Част от стреса идва от там да опитваш да контролираш, нещата,които не можеш да контролираш.
Нещата, които можеш да конторлираш:
- твоето отношение към нещата и събитията
- как интерпретираш събитията, които ти се случват
- да виждаш хубавото и поуката във всяка ситуация
- как реагираш на живота
- как използваш твоята енергия
- да вярваш в себе си
- къде насочваш мислите си
- твоите действия
- твоите навици
- как работиш
- как използваш ума и тялото си
- как се храниш
- колко спиш
- какво четеш
- да опиташ отново
- твоята перспектива
- как използваш времето си
- колко усилия полагаш
- колко отговорности поемаш
- какви цели си поставяш
- да се учиш от грешките (уроците на живота)
- за какво си благодарен
- да простиш
- да се извиниш, когато си сгрешил
- да спазваш обещанията си
Ако имаш какво да споделиш, направи го сега :)
The following two tabs change content below.
Светослав Маринов
Owner at Orbisius
Програмист / предприемач. Интересува се от личностно и професионално развитие. Обича да се разхожда, планира, да танцува салса и други танци. Когато си почива създава интернет продукти (предимно базирани на WordPress). https://orbisius.com & https://qSandbox.com
Latest posts by Светослав Маринов (see all)
- Как да запомняме хора и имена от бизнес събития - 16.11.2023
- Как да се обичаш според Луиз Хей - 06.05.2023
- Как да намалиш пристрастеността си към социалните мрежи - 28.04.2023