Цениш ли менторите по пътя си?

mentor man-and-boy-1840034_1920

Преди няколко седмици си говорих с една приятелка и й дадох (непоискан) съвет – че е добре да си направи блог. Причината да го направя е, че тя е умна и мислеща и би било полезно да има блог, за да изрази идеите си и те да стигнат до повече хора… Получи се обратен ефект. Изглежда съм й създал стрес. Моята цел беше да я окуража. Смятам, че приятелите трябва да си казваме истините и да се подкрепяме и понякога да сме готови да дадем тласък (шут в някои части), когато има нужда.

Като погледна назад във времето е имало моменти, в които мои роднини, приятели, или случайни хора са ми показвали друга гледна точка точно в правилния момент, за което съм им много благодарен. Примерно една от бабите ми [ здрасти бабо ако го четеш това 🙂 ] много пъти ми е казвала, че алкохолът и хазартът са много лоши пороци.  Алкохол може, но с мярка. Толкова дълго ми го е казвала (ненатрапчиво и с любов), че това е станал един от моите принципи – да имам имам мярка. Вкъщи имам по няколко литра ракии, вино, уиски, но пия по малко и само от време на време.
Също смятам, че човек може да се настрои и създаде настроение със своя нагласа. За жалост всеки филм покава как за да има купон трябва задължително някой да се напие. Това е било през 50,60те,70те години и още продължава.

Други приятели са ми споменавали, когато прекалявам с работата, когато бързо съм се отказвал, не съм бил достатъчно постоянен в нещо и тн. В началото това беше малко удар по егото и неприятно чувство, но след време започнах да ценя тази безценна информация и да се замисля дали има доза истина.

Менторите са около нас, обаче в повечето случаи не го осъзнаваме. Техните идеи могат да дойдат от случайно дочут разговор, книга, статия, видео (Ted презентация) и др.

Просто трябва да внимаваме и да се вслушваме, защото още една гледна точка винаги може да ни обогати.

Какви идеи си взел/а от твоите ментори?

Родители знаете ли, че децата Ви крадат?

arrested-1436680

Пред и няколко месеца реших да си взема лаптопа и да поработя от един от молове в София.

Беше около 10ч. сутринта. В един момент се заслушах частично в разговора на едни ученици, които може би бяха между 7-9 клас. Говореха с някакво голямо възхищение за хора, които са били крали дрехи. Даже някое от момичетата искало да дава пари на неин съученик да й откраднел дрехи за 200лв, а не да ги купува. Друго пък момиче работело магазин  в ЦУМ и си крадяло дрехи и щяла да продължава, докато не я хванели ?!?

Да обобщим:

  • Някои (тийнейджъри) ценят кражбата повече от честно изкараните пари
  • Да нарушаваш закона те прави „як”
  • Родители не осъзнават или не наблюдават, какво правят децата им

Чудя се защо децата не са избрали други модели на поведение?

 

Image credit: arrested-1436680 (FreeImages)

Голямата сила на малките решения

капка по капка вир става - Голямата сила на малките решения

Случвало ли Ви се е да полагате усилия в дадена област, но да не виждате напредък?

Какво правите след това: отказвате ли се или продължавате?

Като погледна назад липсата на напредък ме е карала да се откажа от доста неща, които съм харесвал. Стигал съм до едно „плато“, мислейки че няма повече накъде. По тази причина доста от старите ми проекти оставаха недовършени.

В книгата си „The Slight Edge“ Jeff Olson пише, че дребните неща са лесни за правене, но също и много лесно е да не се направят. С времето обаче, всички тези, дори и малки решения и резултатите от тях се наслагват.

Рано или късно резултат ще има, дали ще е положителен или не, зависи от решенията, които взимаме всекидневно.

Ето примери как може да приложете тази идея:

  • започнете да избирате по-здравословна храна;
  • ако се опитвате да отслабнете, намалете порцията си с 10%;
  • използвайте (понякога) стълбите, вместо ансансьора;
  • изберете да купувате неща, от които наистина имате нужда (за по-големи покупки изчаквам около седмица, за да преценя);
  • прочетете 3 страници от книга;
  • прочетете нещо позитивно;
  • идете на разходка (поне 15 мин.) или я удължете с 15 мин.
  • почистите зъбите си с конец (flossing);
  • научете 3 думи на чужд език;
  • прочетете полезна статия (като тази 😉 )
  • изгледайте обучително видео – udemy, lynda
  • спортувайте (дори и да е 1 път седмично) и т.н.

Какви други примери може да дадете?

Важно е да сте поне с 1 мм. напред днес, всичко друго ще се нареди.

Успех!

И знайте: Капка по капка вир става!

Какъв е смисълът на живота?

Смисълът на живота

Задавали ли сте си този въпрос наскоро?

Ако не – защо не? Кой трябва да знае вместо теб?
Ако да – много добре 🙂 мислиш, следователно съществуваш.

Много хора се оставят на ежедневието да ги понесе в някакви посоки и карат на автопилот, обаче това е много опасно защото могат да пристигнат на място, където не са искали.

Хубаво е от време да на време да се замисляме на къде сме тръгнали.
Нужно е да осъзнаваме решенията, които взимаме. Дори и когато решаваме да не направим нещо това пак е решенние.

Смисълът на живота е задача за домашно на всеки от нас и е различна за всеки защото сме израстнали в различна среда, поличили сме различно възпитание и сме минали през различни неща, които са ни оформили в човека, който сме станали днес.

Търсенето на смисъла на живота е хубаво нещо защото колкото по-рано го открие човек, толкова
по-рано ще може да направи промени в живота си.

Стигнах до извода, че каквото и да правим и каквито и решения да взимаме този опит се свежда до изкаране на поука и научаване на някакъв урок. Уроците от живота се повтарят докато не ги разберем. Защо е така за момента нямам отговор.

Добре, да предположим, че сме си научили уроците и после какво?

Смятам, че по някакъв начин уроците са свързани с мисията и призванието на всеки от нас.
На всеки са дадени някакви дарби, които трябва да се развият и използват за да обогатят обществото и подобри света.

Какво мислите? Какъв е смисълът на живота според теб и защо?
Оставете по някакъв коментар.

Как да постигаме целите си на 99.99%

На върха

Целите са хубаво нещо. Tова означава, че имате желание да се развивате и напредвате.

Понякога целите са малки, средни, големи и велики и невероятни.

В зависимост от тяхната големина у нас се заражат различни мисли и емоции.
Ако целта е амбициозна в повечето случаи вътрешния критик се разбужда и сякаш мрази промяната и започва да внася съмнение и се опитва да ни спре.
Ако успеем да го преборим 50% от битката е спечелена.

Les Brown споделя една африканска поговорка:
„If there’s no enemy within, the enemy outside can do us no harm.“

„Ако нямаме враг в себе си, врагът навън на може да ни навреди.“

Вътрешният диалог протича в повечето случаи така:

  • мога ли да го направя
  • какво ще се случи после
  • дали ще е провал
  • какво ще си помислят хората
  • страхувам се от успеха и/или неуспеха
  • дали приятелите, родинителите ще го одобрят това начинание.
  • и тн.

Тук разбира се имам предвид цели, които няма да навреят на абсолютно никои, а напротив ще са полезни за всички участващи.

Все още не съм разбрал изцяло защо това вътрешно гласче се обажда, но предполагам се опитва да ни предпази от разочарования. Обаче идва момента, ако човек не е изпитвал разочарановия скоро означава, че е „играл“ „на сигурно“ в последно време .

Ако човек никога не излиза от зоната си на комфорта, той никога няма да прогресира. Какъв живот е това без развитие и израстване?

Казват, че на смъртното си легло човек не съжалява за нещата, които е опитал и се е провалил (за мен провал = урок), а съжалява
за нещата, които е можел да направи, но не ги е поради една или друга причина.

Аз съм забелязал, че процес относно целите протича в следния ред.

1. Идея => 2. +/- Мисли относно идеята => 3. План => 4. Действие => 5. Резултати

Как да постигаме целите си по-ефективно

Относно стъпка No 1 аз приемам, че сте анализирали доста варианти и се спирате на 1 идея.

Основната работа, която се изисква от вас е в стъпка No 2. Там е нужно да правите всичко възможно за да я прескочите и да подтиснете вътрешния критик.
Може да се разсеяте с хубава музика, да си наприте хубаво кафе итн, след това да пристъпете към планирането в стъпка No 3.
Даже докато сега пиша тази статия точно това правя и аз 🙂 .

Друго нещо за, което да внимавате в съпка No 2 е външния критик. Аз ви гарантирам, че ще се появи някакъв (мързелив) ваш познат, който ще се опита да ви разубеди и да ви каже, че няма смисъл да правите каквото и да е. Както казва бат Арни „Ignore The Naysayers“ т.е. игорнирайте хората, който се опитват да ви спрат.
Аз съм правил грешката и съм допускал да ми повлияят негативно относно разработката на продукт, който знам, че ще е доста полезен за много хора. С времето се научаваме да имаме по-добела „кожа“.

Много ми хареса статията на Seth Godin: „Of course it’s been done before“ в която той пише, да, доста неща са направени, но не и от теб!

Когато целта е голяма тя трябва да се разбие на по-малки части и/или може да подходите като си заделите 10мин, 15мин, или 25мин да работите по
задачата и след това 5 минути почивка. Това се повтаря 3-4 пъти и след това се взима малко по-дълга почивка (15мин).

Този подход се нарича помодоро, при който времето за работа е обикновено 25мин с 5мин почивка, но при по-заплетени задачки аз ползвам 15мин.

Можете да си изтеглите приложение за телефона си, което да ви напомня кога е време за работа и кога за почивка.
Голямата полза на този метод е, че ни предпазва от „прегряване“.
Аз като програмист съм прекарвал часове в разнищването на дадена програмна грешка и после се чувствам тотално изтощен.

След като сте се потрудили неминуемо ще получите някакви резултати, това е добре.
Почти няма значение дали резултатите дали са добри или не. В същност ако са отрицателни е ще по-добре защото това ви кара да се вгледате
още по-внимателно къде трябва да направите промени и след това пак към стъпка No 3.

Много хора не планират с оправданието, че плановете се променят.
Да, това е така, но самия процес на планиране е много по-важен защото така преценяме, кои са важните и кои са маловажните задачи.
За мен един добър план трябва да е гъвкъв т.е. когато дойде нещо ново то трябва да се постави на правилното
място според важността си… за повече информация вижте статията Как да приоритизираме задачите си по-ефективно

Съгласни ли сте с идеите в статията?
Kакви са вашите подходи за по-ефективно постигане на целите?