25 неща, които можеш да контролираш

Пър в гората

Контролът е нещо интересно. Дава едно усещане за сигурност.
Има неща, които можеш да контролираш, и такива, които не можеш.
Част от стреса идва от там да опитваш да контролираш, нещата,които не можеш да контролираш.

Нещата, които можеш да конторлираш:

  1. твоето отношение към нещата и събитията
  2. как интерпретираш събитията, които ти се случват
  3. да виждаш хубавото и поуката във всяка ситуация
  4. как реагираш на живота
  5. как използваш твоята енергия
  6. да вярваш в себе си
  7. къде насочваш мислите си
  8. твоите действия
  9. твоите навици
  10. как работиш
  11. как използваш ума и тялото си
  12. как се храниш
  13. колко спиш
  14. какво четеш
  15. да опиташ отново
  16. твоята перспектива
  17. как използваш времето си
  18. колко усилия полагаш
  19. колко отговорности поемаш
  20. какви цели си поставяш
  21. да се учиш от грешките (уроците на живота)
  22. за какво си благодарен
  23. да простиш
  24. да се извиниш, когато си сгрешил
  25. да спазваш обещанията си

Ако имаш какво да споделиш, направи го сега :)